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自古有“百年陈皮,千年人参”的说法,《本草纲目》记载:“其苦能泄能燥,辛能散,温能和”。
“今天下以广中来者为胜”指的就是新会陈皮,该地产出的陈皮香气醇厚,能和百味,调百药,是药食两用的好食材~
今天分享4款陈皮搭配养生茶,一年四季都适合喝,赶紧收藏起来吧~
陈皮姜米茶—寒湿喝材料:陈皮一小瓣+姜丝3g+大米一小把
陈皮由柑皮晒干而成的,外表看起来呈深棕偏褐色,有燥湿健脾之效。
姜丝驱寒暖胃,借助大米润噪和滋养作用。
这杯暖而不燥的姜米茶,带有淡淡焦米香和一丝陈皮的香味~
适合寒湿重导致的肚子大,痛经腹泻,脾胃虚寒的人群
陈皮淮山茶—养脾喝材料:陈皮1小瓣+淮山5g+茯苓5g+红枣3颗+枸杞2g
淮山生用生津,干用健脾。
茯苓健脾和胃,利水而不伤正,红枣、枸杞,补肝脾益气。
尤其适合久坐不爱运动,常吃外卖消化不好、嗳气,肚子堆积肉肉的人。
陈皮柠檬茶—养白喝材料:陈皮一小瓣+柠檬2片+茉莉花1g
柠檬含有丰富的维生素c,其芳香气味可生津止渴。
春天食茉莉兼能补脾调肝。
两者搭配美白润肤,还可补肝里气。
适合脸色暗沉、肤色不均匀的人。
陈皮玫洛茶—疏肝喝材料:陈皮一小瓣+玫瑰花3g+洛神花2朵+适量冰糖
玫瑰花香气浓郁,擅长调和肝气。
洛神花花青素含量高,护肝降火。
适合容易生气烦躁、情绪不稳定的人。
希望大家用好新会陈皮、泡好新会陈皮和存好新会陈皮。选准正宗、靠谱的新会陈皮,开启享受香甜惬意的陈皮茶饮生活!想了解更多新会陈皮可以后台踢踢我!