最近格外青睐小青柑，着迷于它的小巧玲珑，上瘾于它的独特风味，更加喜欢它如老酒般，越放越香醇。自从入了小青柑的坑，一时之间，对其沉迷得有些无法自拔，其他茶都要向后靠。事实上，有很多茶友都如我这般，每天不喝小青柑，人生就好像不完整似的。
在往期文章“小青柑是什么茶？为什么这么多人喜欢小青柑？小青柑怎么泡好喝？”及“原来了解这些，才能避免买到假的小青柑啊，真是受教了”中，我逐一介绍了小青柑的冲泡方式及真假小青柑辨别方式等。
今天我再次断头安利小青柑，纯粹是因为我觉得小青柑口感及功效要远远胜于普洱茶，毕竟这种神仙组合不仅集合了普洱和陈皮的香气和滋味儿，还集成了两者的作用价值和功效。这种双重功效叠加的茶，谁人不爱呢？
那么小青柑到底有何功效呢？
要研究小青柑的作用价值，可以分别从陈皮与普洱茶两个方面入手。陈皮尤其是新会陈皮早在古代就有“广陈皮”美称，还被当作贡品。这种干燥的成熟果皮药用价值很大，性温和，对人体肺脾很友好，可以理气健脾，燥湿化痰。
如果你存在脘腹胀满、腹泻、没胃口或咳嗽有痰等病症，完全可以以小青柑代药，喝一段时间小青柑后，你会发现自己的症状会缓解许多。传说中小青柑的发明者罗天池当时便是喝了陈皮汤冲泡的普洱茶，身体病症全无，所以才极力研究了这种组合茶。
再说普洱茶，普洱茶的价值功效有很多，比如：降脂、降血糖，预防动脉硬化，防癌、抗衰老、消毒解暑等。
当陈皮与普洱茶结合起来后，其作用价值要远远胜于单种物质的功效，起到了1+12的作用，所以小青柑对人身体的保健作用很大。
就柑普茶整体而言，其具有健脾养胃、清热解毒、化痰止咳、降脂减肥、美容养颜等作用。
每个人都适合喝小青柑吗？
并不是，小青柑本质是柑普茶，也就是普洱，并不是所有的人都适合喝普洱茶，这还需要看个人体质，阳盛体质及血瘀体质不适宜饮用熟普洱，所以这类人也应该避免喝这种茶。
另外还有一些人群也不适宜喝小青柑。
如患有胃病的人。这主要是因为小青柑中的普洱茶不适合胃溃疡或胃病患者，茶中的咖啡因会冲淡胃液，使胃酸食管反流，最终导致胃病加重。
如有痛风的人。茶中的鞣酸物质会加大痛风带来的痛苦。
如儿童、孕妇、经期女性也不适合喝小青柑。普洱茶中的生物碱对儿童生长无益，对胎儿发育也没有好处，还会影响铁元素的吸收，经期女性铁元素本来就少，所以此时应避免喝这种茶。
小青柑口感确实独特，我们无论是自己饮用还是赠送给朋友，小青柑都是一种不错的选择。但在选择这种茶时，我们除了要判断其是否符合我们之外，还要擦亮眼睛，避免上当受骗，买到假茶。