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芹菜炒白果：银杏果俗称白果，是银杏树的果实。有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，它还具有润皮肤、抗衰老的作用。但大量进食后可引起中毒。白果为著名的干果，其味清香，食之软糯可口。这道菜色泽艳丽、口感青脆。
陈皮酱香猪蹄：猪蹄营养丰富，搭配新会陈皮味道出众，在焖煮过程中，陈皮的香味慢慢渗入其中，使每一口肉都是浓浓陈皮香。就算不吃肉，只用酱汁捞饭也能吃两碗，既能满足口腹之欲，又能养生健身，一举两得。
鲜味冬瓜炖肉丸：冬瓜中其所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，食用冬瓜，对于防止人体发胖具有重要意义，可以帮助形体健美。冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿、解渴等的功效
花生酱拌肥牛：好不好吃我不知道，因为我在减肥没吃。但是她爸吃的渣都不剩一点儿，应该过得去吧。天热容易没胃口，分享这款凉菜，供大家参考。最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。
萝卜酱椒牛腩：牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。分享了这么多，无非就是和大家伙分享菜品罢了，我看完差点流口水了，你们想吃吗？