气温变冷身体会自动储存脂肪，而基础代谢也因为天气的原因变得迟缓，所以减肥变得难上加难。秋冬季节不想贴瞟还想瘦身，单纯的靠运动来提高代谢或是靠意念来控制少吃都不理想。减肥最好的方法和技巧莫过于靠吃来瘦身了，轻松享受舌尖传递来的美味口感又能赶走脂肪赘肉，相信懒癌宝宝们早就很想这样减肥了吧？
想成功变成瘦子和日常时怎么吃有着莫大的关系，饮食是瘦身的关键，吃对食物轻松瘦身，吃错食物让你白运动白减肥。
日常时怎么吃能瘦身，相信大家都很想知道吧？下面就让我来教大家如何靠吃赢得好身材。我们身边的很多食物都具有燃烧脂肪或是刮脂排毒等功效，是天然的“减肥药”，所以只要日常时搭配上这些食物，即使是很少运动也能瘦身哦！
选用新会天然种植的小青柑，采用低温烘培搭配上陈年的普洱制成的柑普洱，汤色红润艳丽，入口清新甘醇，淡淡的橘香与普洱的醇厚融合，喝一口令人神清气爽，茶性温和不伤肠胃，多喝还能降脂刮油，轻松瘦身，要减肥的妹子们快收藏好吧。
个头小巧，色泽青绿油润的小青柑采用自然晾晒后搭配陈年普洱发酵制成的柑普洱，备受无数茶客的喜爱，口感温润甘醇，回味清新，浓郁的柑橘香味令人怡然自得，它能缓解疲劳更能瘦身养颜，想拥有好身材每天来一杯刮走油脂轻松瘦。
冬瓜荷叶搭配决明子和玫瑰花制成的组合茶，口感清新甘醇，花香浓郁非常的爽口，它能刮油又能促进肠胃排毒，而且女性多喝它还能调理内分泌，能瘦身又能养颜，下午茶或是饭后冲泡饮用，令口气清新又能瘦身。
天然红豆营养丰富能补血养颜又能利尿消肿，而薏米则是祛湿最好的天然食物，两者搭配经过低温烘培研磨制成的代餐粉，只用早晚冲泡食用，享受它细腻浓稠的口感就能令人身体自然的瘦一圈哦，它能祛湿消肿更能促进排毒。
风靡日本的大麦若叶青汁粉，备受无数妹子们的喜爱和追捧，它富含丰富的膳食纤维和大量的维生素，能刮走肠道多余的脂肪又能快速清肠通便，每天饭后喝一杯轻松瘦腰腹还能养颜哦，清新细腻的口感你一定会喜欢。