时间过得真快，转眼间“白露”登场了！时节变迁，窗外的景色在变，气候也在变化！白露起气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。
古语有云：“白露为霜”
白露之后，夜里打霜的事就来了，树木、蔬菜都会相继褪去芳华，黄掉叶子，只留下根系、枝干。
白露时节，降温的同时，秋风将空气中的水分吹干，常会感到口干、咽干、皮肤干等症状，这种秋天的气候特点在中医上称为“秋燥”。
此时，为解秋乏、润燥平津，都宜饮杯温润养生的茶。
白露茶在茶界流传着“春茶苦，夏茶涩，要好喝秋白露”的说法。白露至，饮杯白露茶最当季。
“白露能消物，红莲不耐秋。”
此诗句，是开创明代性灵诗派的陈献章所作，那诗里白露，不是秋天草叶上的露水，也不是指节气，而是指白露茶。喝白露茶，消物健身，与“红莲不耐秋”的含义成了反比，说出了茶的功效，也道出了茶的本性。
乌龙茶进入秋天，适宜饮些青茶，即乌龙茶。青茶介于绿茶和红茶之间的品类，不寒不热，比较中性。秋天喝青茶，有润肺除燥、生津清热的功效，十分适宜秋天养生保健。
青茶种类包括：铁观音、黄旦(黄金桂)、本山、毛蟹、梅占、大叶乌龙、武夷岩茶、冻顶乌龙、水仙、大红袍、肉桂、奇兰、凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞、色种等。
普洱老熟茶白露时节，寒气渐生，气温开始下降，昼夜温差较大，保暖极为重要。
茶友们可饮些普洱熟茶，特别是老熟茶，经过时间的沉淀已褪去青涩，宜泡宜煮，温和润养的茶汤既能缓解秋乏润燥，又可养元固本，很适合秋天喝。
小青柑小青柑小青柑是以新会陈皮柑+陈年宫廷料制成，柑皮富含芳香油、挥发油、柑橘酸，果香浓郁，甜香四溢。
柑皮有理气消食、提神醒脑、滋阴养的功效，陈年熟普温和醇滑又养胃，正好中和了柑皮的辛辣与寒凉，柑的清爽和熟普的浓稠醇厚，不寒不燥温和养胃，秋季品饮正当季。