为什么陈皮卖得这么贵,原来它好处这么多

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陈皮,素来就有“百年陈皮,千年人参”的称号。说到陈皮,大家都非常熟悉。喝茶的时候,煮粥的时候,煲汤的时候,都可以放一点陈皮。

比较出名的新会陈皮售价达到了几百上千一斤,卖的这么贵肯定有他的原因。

作为广东三宝之首的陈皮,好处有很多,下面给大家讲一些关键好处。

1.健脾消食

在吃补药的时候,可以适当加一些陈皮进去,因为大多数的补药都比较滋腻,容易呆滞,配上点陈皮,就能把补药中带有的腻滞之气给化掉,这样就不会给肠胃添加负担,滋补效果更好。

2.化痰

陈皮是含有挥发油的,泡水的时候会有刺激作用,帮助痰液更好的排出体外,发挥此作用的主要成分为柠檬烯和蒎烯。对支气管也有一定的扩张功效,能起到镇静、平喘的作用。

3.开胃

食欲不振的时候可以用点陈皮泡水喝,也可以用陈皮、山楂,再加适量大米,熬制米粥来食用。陈皮,气味清香,而脾喜欢香,芳香的东西一进到体内,胃口就打开了。

4.解郁

陈皮同时也具有解郁的效果,陈皮的辛酸之味,可以入肝胆经,通肝胆之气,把你胸里的郁闷之气通开,疏肝解郁。用陈皮和玫瑰花一起泡水喝,对疏肝解郁有帮助。

5.安神

陈皮中的挥发油有助眠的功效,可以放几片陈皮在床头当作香薰,也可以做成枕芯。安神定气,清香怡人,对失眠和神经衰弱有很好的缓解作用。

如果你平时喉咙痰多,嗜睡,胃口不好、难消化、容易胃胀,容易生气等等,建议多用陈皮泡水喝,每次取5g即可,气虚的厉害的人和有热的人不宜服用哟。

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