新会陈皮是一种古老而传统的中药，具有理气、调中、燥湿、化痰、健脾等多种功效。
现代医学也认为陈皮中的挥发油能够扩张支气管，调整胃肠道活动，增加冠状动脉血流量，有显著的止咳、增强肠胃消化能力、降血压、降血脂和抑菌消炎作用。
科学的使用陈皮，对于男女老少各个人群都能起到良好的保健和治疗作用。
#本地美食推荐官#中医养生专家们认为，陈皮更适用于现代女性的养生保健，这与女性的生理特点有关，也与现代社会女性所处的环境因素有关。在快节奏的现代生活中，许多女性都承受着巨大的压力，经常处于高度紧张的工作和生活中。这种状态容易导致脾胃受损，进而影响到身体的整体健康。而陈皮作为一种具有多种功效的中药材，对于改善女性亚健康状态具有很好的效果。
脾喜燥忌湿，脾胃寒湿，会出现食欲下降、消化能力差、腹泻、头痛、乏力等亚健康的症状，到医院检查却又不会查出什么问题。
陈皮有着良好的除湿健脾的功效，所以，女性经常食用些陈皮，不仅能够增强食欲，改善消化能力，而且脾胃不受湿寒所困，能够化生大量的气血，女性一些亚健康的症状会得到根本性的消除。
如何科学的使用新会陈皮呢？
最简单的方法就是直接冲泡陈皮水饮用。
如果想要加强陈皮的保健效果，还可以煎煮后饮用。取3-5克陈皮，清水洗净，放入容器中，加入约毫升冷水（建议使用矿泉水），大火煮沸后转小火煎煮5-10分钟即可。
需要注意的是，虽然陈皮具有诸多好处，但并不是所有人都适合食用。
孕妇、哺乳期妇女等人群应慎用陈皮。此外，陈皮茶不能长期不间断服用，每次用量也不宜过大。同时也要注意避免在服用陈皮时食用生冷、黏腻、易生痰的食物。
以上就是本篇文章的全部内容了，希望对大家有所帮助。
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