陈皮该如何泡水是闷泡还是蒸煮教你正确冲泡

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一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金

新会陈皮

随着这几年养生的热潮,加上疫情期间新会陈皮发挥了更好的作用,人们对陈皮也越来越推广,越来越喜欢,更是作为了泡茶、煲汤、药膳、调味不可替代的食材。

你知道陈皮该如何更好的冲泡吗?让它的内在物质以及外在香气得到更好的挥发吗?

最重要的一点就是要“洗皮”也叫“醒皮”

陈皮经过了多年的静置以及陈化,陈皮的形状、营养都处于聚拢的状态,而醒皮就是为了让陈皮得到放松舒展,从而更好地释放内外物质以及外在的香气。

醒皮也是为了更好的清洗陈皮外在的灰尘

接下来就是煮陈皮了,煮陈皮的时间不宜过长,两分钟左右,这时候陈皮水香气跟口感是最好的,煮的时间过长了会过度的分解陈皮的挥发油香气以及黄酮类的物质,让陈皮水变苦变涩。

如果想让口感变得更加醇厚香甜可以把陈皮的囊刮掉,大家可以对比试试哦




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