江/门/市/新/会/区/永/红/幼/儿/园
健康每一餐
ONEWEEKCAMPUSRECIPES?
--年4月11日~4月16日--
Monday
星期一
早餐：青瓜肉丝虾仁螺丝粉
水果餐：苹果、香蕉
午餐：冬菇叉烧蛋炒饭、蒜蓉包菜
番茄土豆鲫鱼汤
午点：八宝粥（甜、咸）
Tuesday
星期二
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????早餐：生菜瘦肉蒸米粉、杞叶瘦肉蛋花
水果餐：苹果、沃柑
午餐：番茄鸡蛋烩肉片、蒜蓉焖冬瓜
小米饭
午点：牛奶、蛋挞
Wednesday
星期三
????????????????????????????????????????????早餐：咸蛋玉米瘦肉粥、鲜奶排包
水果餐：苹果、雪梨
午餐：宫堡鸡丁、蒜蓉炒菜花
香芋饭、莲藕花生鸡汤
午点：青菜瘦肉虾仁通心粉
Thursday
星期四?????????????????????????????????????????
早餐：冬瓜瘦肉鸡蛋汤面条
水果餐：苹果、香蕉
午餐：黄豆酱蒸花肉、蒜蓉娃娃菜
玉米饭
午点：南瓜瘦肉羹
Friday
星期五
早餐：红萝卜黄豆猪骨粥、蒸红薯
水果餐：苹果、番石榴
午餐：杞子肉沫蒸鸡蛋、瘦肉焖木瓜
白米饭、赤小豆冬瓜猪骨汤
午点：牛奶、椰香金手指
Saturday
星期六
早餐：青菜瘦肉蛋花蚬壳粉
水果餐：苹果、贡梨
午餐：马蹄蒸肉饼、蚝油小白菜、小米饭
午点：牛奶鸡蛋麦片粥
夏季饮食
小知识
夏季天气炎热，会使得许多孩子食欲不振，也很容易造成消化不良，所以需要格外的用心护理。夏天气温高，孩子的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，需要适当地为孩子增加食物量，以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。-THEEND-
来永红，做最棒的自己
YONGHONG
广东明远教育
江门市新会区永红幼儿园
是以“七彩童年，永红启航”
作为教育理念培养孩子成为
“独立、勇敢、乐观、自信、
友爱、责任、感恩的七彩儿童”
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岑主任
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?????????????????????????????????????广东明远教育
口岸幼儿园：