“珍爱生命阳光成长”
张家口市万全区第二小学
开展疫情期间心理健康主题班会
疫情防控期间，为进一步加强疫情防控期间学生心理健康教育，引导学生树立正确的心理健康意识，缓解和消除学生不良情绪和困惑，降低学生心理问题的发生率，从而增强战胜疫情的信心，以更积极的心态投入到学习和生活中。近日万全区第二小学开展了主题为“珍爱生命、阳光成长”主题班会，做好疫情防控期间心理防护教育工作。
班会上指导教师从“正确认识自己的心境反应”和“如何判断是否需要专业心理援助”两个方面讲解，引导学生正视自己的心理状况，有针对性地放松和缓解。班会上同学们在轻松愉快的氛围中，畅所欲言，积极参与讨论。
接着，老师带同学们学习了心理自助方法，即通过呼吸调整、身体各部位放松等手段有效缓解情绪焦躁，减轻焦虑与压力。
会后，政教处田永平主任和各班主任和班里个别学生进行了访谈交流。孩子们纷纷表示“在疫前面放下恐慌，甩掉焦虑，做好个人保护，认真学习，充实生活，提升自我”。
保障疫情期间学生身心健康是每一位家长、每一位老师的共同心愿，通过这次心理健康教育主题班会，孩子们学会了正确看待自己的情绪，学会了调适情绪的方法，增强了心理应对能力。日后学校将持续做好全校学生的心理健康教育工作，引导孩子们用阳光的心态迎接每一次挑战，攥指成拳，合力致远，共同携手打赢这场疫情防控战役!
图文：马捷
编辑：张越飞
审核：张润芝
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