今天说到熬夜这个话题。
咳、咳.....我也是夜生活人士。只是习惯了晚睡，夜店就没去啦，太吵，应该是年纪要上来了的节奏。
晚上好独立思考些问题，和自己说说话，问问自己到底在干什么，想干什么。白天忙的跟狗似的，应酬能免就免，所以，晚上看看书，画下画，和朋友聊聊天，挺好，12点睡觉。
看了下身边的朋友，都是晚睡人士。或为工作，或为生活。前些天一个朋友查出肝硬化，和我们分享他的一路求医经历，也费了不少血汗钱。吓的我赶紧要提前睡觉——改成了11点半。
有用吗？哈哈，没用！健康源自于合理的生活规律，膳食安排和良好的心情。我还有个朋友，嗓门特大，每次说话像吃了火药一样，经常郁闷，身边朋友关系比较紧张。
如果是心态调整不了，还是建议外部补充一下吧。恰好，昨天有朋友问到我红皮和青皮的问题，所以，今天想和大家聊聊这个青皮系。
青皮系包括哪些？
青皮系包括五月的柑胎果、七月八月的小青柑和9月10月的青皮。
（五月柑胎果）（七月八月小青柑）（九月十月的青皮）二红算那边？它是中间派，因为青皮系红皮系界限很分明，但是，有选择难综合征的朋友可以选这种类型的陈皮或者二红柑普茶。
青皮在新会茶枝柑系列中是最入药的，黄酮类成分最高，疏肝利胆，消炎杀菌，抗病毒是它的专业。我发觉也是男士的用的最多的，烟酒过多，应酬熬夜多。
但是，你说用青皮煮水，一来年份短的味道有点涩香，相比红皮，青皮的燥脾气挺大，你不冷宫它几年，它不变乖。
我觉得新出的青皮像谁呢？像西游记里面的红孩儿，本事挺大，但燥性不小，三昧真火玩的溜，老爹的话都不听，孙悟空都打退好几下，还不解恨，遇到人就问：你是猴子派来的救兵吗？
所以，我觉得还是小青柑比较合适，一来青皮系同理，二来当做养生茶品，吃的油腻来一泡，烟酒过多来一杯，熬夜伤肝来一口，能起到很好的消滞疏肝的作用。
那有人问了，我对小青柑不感冒咋整？那没有关系，五月份的柑胎果不妨可以试试，它没有青皮红孩儿那么燥气，也没有小青柑，像弥勒佛一样笑口常开，众人皆宜。
柑胎像什么呢？我觉得挺像太上老君的，专业专注，几万年都干同样的工作——炼丹。我是陈皮村梁公子，欢迎喜爱陈皮、柑普茶的朋友一起来聊天。