陈皮药食同源，可理气健脾，燥湿化痰。陈皮作为新会地道药材，至今多年历史，自唐代开始就有“陈皮”的名称。
俗话说“陈皮加一宝，堪比人参好！”陈皮吃法很多，煲汤、煮水、泡茶、入药等等，和不同食材搭配，功效也不同~推荐8款陈皮食谱，赶紧收藏起来！
陈皮+玫瑰+桂圆（调理气血）
先煮陈皮和桂圆枸杞10分钟，最后放玫瑰花继续煮两分钟即可。
陈皮+苹果+山楂（消食解腻）
将陈皮提前浸泡半个小时，和苹果、山楂一起煮20分钟，可以适当加点糖。
陈皮+西洋参+枸杞（缓解疲劳）
陈皮用热水醒一下，然后和西洋参枸杞一起煮10分钟。
陈皮+生姜+红枣（暖胃养颜）
陈皮提前浸泡，陈皮煮20分钟后再加入姜片和红枣，再煮10分钟，最后放一个红茶包温泡一会儿即可。
陈皮+白萝卜皮（化痰止咳）
将陈皮和白萝卜皮一同放入锅中，水开后煮-5分钟即可。
陈皮+黄芪+枸杞（祛湿消肿）
将陈皮和黄芪枸杞一起煮15分钟即可。
陈皮+菊花+枸杞（疏肝解郁）
先煮陈皮10分钟，最后放菊花继续煮两分钟即可。
陈皮+荷叶+山楂（祛湿排毒）
先把干荷叶和陈皮撕碎，和山楂一起炖煮15分钟即可。
陈皮禁忌人群
生病中的人
生病的人服用药物后，不建议食用陈皮，以免与药物发生冲突。
内热气虚、热咳患者
陈皮具有理气的作用，气虚者应当先补气。热咳患者的咳嗽和气喘属于热盛，痰为黄白色症状，食用陈皮反而会使病情加重。
阴虚内热、胃热人群
阴虚的人饮用陈皮容易让躁热加剧，令人心烦意乱、焦躁难耐，也会加剧胃热的情况。
孕期、哺乳期产妇
陈皮中某些成分会让产妇奶水退缩，未断奶前不建议饮用。
以上就是本篇文章的全部内容，希望对大家有所帮助，如果想了解更多陈皮知识或者品尝道地新会陈皮可以